天然 / 健康 / 绿色 / 素食 / 原生态

食材:
红小扁豆大约200g左右、洋车前子壳粉15-20g、小苏打5g左右、苹果醋60g左右、食盐2g左右、葡萄干、椰枣碎
做法:
1、红小扁豆泡一夜,滤掉水,加食盐,喜甜加葡萄干或椰枣碎。
2、少量加水进料理机打成糊(绵密豆泥,水一定不能多),打好的豆泥。
3、加入洋车前子壳粉,另一个碗里放小苏打,加入苹果醋或柠檬汁,待反应后立马倒入打好的小扁豆面团里搅拌均匀。
4、用手沾水团成6个面团,也可以用饭勺沾水舀出橄榄形面胚,撒上芝麻点缀。
5、放进烤盘,在预热好的烤箱上下火180度烤23分钟左右,出炉!