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食材: 200g全麦面粉、1g食盐、150g热水(80-100度,缓慢倒入面粉中,边倒边搅拌)
做法:
1、将醒好的面团分成40克左右的小剂子 2、小剂子再擀成包包子那样的面片,在中间包上全麦面粉,包个包子,注意排空空气。 3、包好后擀平,大约五毛硬币的厚度 4、预热好电饼铛(最高温)开始烙制,勤翻面,一会儿就鼓出大包了。 PS: 里面可以添加自己喜欢的各种蔬菜。
2026-09-09
2026-09-08
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