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<b>春天的太阳，是人体的万能补药</b>

春天的太阳，是人体的万能补药2024-04-03

在春天之际，阳气生发之时，赶紧补充背部阳气，散肺中阴寒。...
<b>修心智慧100句</b>

修心智慧100句2024-04-02

世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。...
<b>5个素食祛湿药膳方</b>

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适当运动，如跑步、健走、游泳等，可促进身体器官协调运作，加速“排湿”。...
<b>上汤山药——对传统美食的实践</b>

上汤山药——对传统美食的实践2024-03-28

在春季这个特殊的季节里，食用上汤山药不仅能满足味蕾的享受，更能滋养身体、调理身体机能。...
<b>孙思邈：夜饭饱，损一日之寿</b>

孙思邈：夜饭饱，损一日之寿2024-03-27

《黄帝内经》说，饮食自倍，肠胃乃伤，又说，大饱伤脾。...
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