甲状腺结节患者：碘的摄入量要均衡

很多研究认为，碘的过多摄入或者摄入不足，都可能不利于甲状腺结节的控制。因此，平时碘的摄入量要均衡。

另外，从中医理论来讲，甲状腺结节属于痰凝血瘀的情况，因此过于寒凉的食物不宜常吃。

如果甲状腺结节合并甲亢：

控制碘的摄入，不能吃富含碘的食物，例如紫菜、海带等海产品和加碘盐。

过多碘摄入可能不利于甲状腺结节的控制，因此可以适当减少海产品的摄入。

建议食用无碘盐，坚持低碘饮食，烟、酒、咖啡、浓茶等刺激性的饮食一定要忌吃。

注意：如果患有甲状腺结节，尽量少吃胡萝卜、卷心菜，因为它们或多或少会影响到甲状腺结节。