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每日食谱

<b>干锅素三样的做法</b>

干锅素三样的做法2021-09-30

锅底留少许油，倒入青红椒、中芹翻炒几下，倒入莲藕、豆角、花生芽大火翻炒一会，再倒入调味汁，翻炒均匀入味即可出锅...
<b>豆豉水芹菜</b>

豆豉水芹菜2021-09-26

水芹菜含多种氨基酸、挥发油、水芹素等，营养丰富。它还含有抑杀结核杆菌的成分，使结核杆菌逐渐减少或消失，可提高机体免疫力和抗病能力。...
<b>炝黑木耳百合</b>

炝黑木耳百合2021-09-25

爽口开胃，营养美味的炝黑木耳百合...
<b>黑米核桃芝麻糊</b>

黑米核桃芝麻糊2021-09-23

黑米、核桃、芝麻有补肝肾，润五脏的功效，能润肠清便秘。最适合过年聚餐、应酬大吃大喝的人群，饭后来一碗，绝对是最佳甜品。...
<b>莲子心茶</b>

莲子心茶2021-09-20

莲子心，异名薏、苦薏、莲薏、莲心等，其味清苦，但却具有极好的降压去脂之效。莲子心性味苦、寒，能够清心、去热、止血、涩精，治心烦，口渴，吐血，遗精等。...
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