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营养美食

内酯豆腐

发布日期:2021-12-18 20:25浏览次数:

又滑又软又嫩,入口即化,吃到嘴里一不留神就滑进肚子里,这就是内酯豆腐的魅力~我喜欢用它来做汤或羹,因为这样更能体现它的滑嫩。

 

今天加了一点草菇,给豆腐增加一点鲜香味。另外还把家里剩下的西红柿和一点丝瓜也加进去了,增加口感。

因为内酯豆腐比较清淡,所以我还给它加了一点榨菜,没想到味道更惊喜了。

 

榨菜鲜香,而且十分爽脆,在又滑又嫩的内酯豆腐里,夹着爽脆的口感,越吃越觉得好吃。汤底融合了草菇的鲜和榨菜的咸香,直接喝就很好,用来拌饭也超棒!

 

食材

内酯豆腐、草菇、榨菜

 

[ 做法 ]

1、因为内酯豆腐很嫩,想要完整地取出来有点技巧:把豆腐盒倒扣,用刀在四个角各切一个小口,用嘴吹一下,再用刀轻轻拍打一下,使豆腐和盒子分离,这样就能把内酯豆腐完整地取出来了

2、将豆腐切成小块;草菇洗净去蒂切成片;再切一点丝瓜条

3、将西红柿、榨菜切成丁备用

4、热锅起油,先放入草菇煸炒

5、待草菇炒软,放入榨菜、丝瓜和西红柿

6、炒至断生后,加入可以没过食材的清水,煮开后,放入内酯豆腐

7、再次煮开后,加入适量鲜蔬粉和盐

8、再倒入小半碗水淀粉进行勾芡,轻轻搅拌均匀

9、煮开后即可出锅

 

内酯豆腐在超市就可以买到。因为内酯豆腐真的很嫩,所以煮的过程中搅动的时候要轻一点,不然全部都碎了。当然碎了也不影响口感,但是可能卖相就不那么好看了。羹汤喝下肚,暖暖的,又很鲜,实在是好喝呀~

 

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