您好，欢迎访问自然食品官网！
天然 / 健康 / 绿色 / 素食 / 原生态
材 料
猴头菇150克 山药400克/大枣6颗/莲子80克
芡实50克/梗米200克
做 法
1、山药去皮切成红枣大小的丁；
2、猴头菇、大枣、山药、莲子、芡实小火先煲一个小时；
再放梗米煲粥。 小贴士 开水下米不容易糊锅，猴菇吃不惯整块的味道可以切成蓉下锅，猴菇好像也没有什么味
2025-05-09
2025-05-08
2025-05-07
2025-05-06
