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营养美食

橙皮苹果汤

发布日期：2024-11-11 08:32浏览次数：

橙皮苹果，利水消炎，祛湿排，滋润肺部，缓解咽喉不适，减少咳嗽。
 
食材：
 
橙子 1个/苹果 1个/苹果醋两勺/食盐 少许
 
步骤：
 
1. 将橙子削皮，橙皮切丝，把橙子的果肉挤压成汁置入碗中。
 
2. 往汁里加入醋，食盐，调成果汁。
 
3. 将苹果削皮，果肉切成丁，将橙汁倒入苹果丁上，撒上橙皮丝，拌匀即可使用。

 

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