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营养美食

<b>韩国辣酱豆腐汤</b>

韩国辣酱豆腐汤2022-04-30

材料：韩国辣酱２匙，白菜丝，金针菇适量，嫩豆腐1/3块，盐 做法： 1、汤锅中放清水煮开，放入白菜丝。 2、白菜煮到透明状，放入1.5匙辣酱，辣酱溶解后，放入豆腐、金针菇。 3、开...
<b>清蒸香菇塔</b>

清蒸香菇塔2022-04-28

配料： 新鲜香菇、豆腐、莲藕、胡萝卜、红椒、芥花油、胡椒粉、淀粉 做法： 1. 香菇洗净后，切掉蒂备用。 2. 豆腐剁碎后用纱布包住挤出里面水分备用，莲藕、胡萝卜都切细粒，红椒...
<b>板栗烧白菜</b>

板栗烧白菜2022-04-27

板栗栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经；具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。大白菜营养丰富，柔嫩适口，白菜含有丰富的粗纤维，促进排毒，帮助消化吸收。...
<b>白菜炒木耳</b>

白菜炒木耳2022-04-26

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<b>香炒豆筋</b>

香炒豆筋2022-04-24

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