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营养美食

<b>平菇炖粉条</b>

平菇炖粉条2026-06-16

土豆粉为土豆加工而成，性平、味甘，归胃、大肠经，功效：益气健脾，解毒，托水痘，补中益气，健脾胃...
<b>蘑菇疙瘩汤</b>

蘑菇疙瘩汤2026-06-15

锅中加入少许水，倒入姜末爆香后，再加入400-500克水烧开，放入蘑菇片，待水再次烧开，将面疙瘩用筷子拨到锅中并搅动几次...
<b>冬瓜蔬菜羹</b>

冬瓜蔬菜羹2026-06-12

夏天做饭的原则就三个字：快、清、爽。冬瓜羹放凉了吃，比喝饮料还舒服。...
<b>黄豆扒油菜</b>

黄豆扒油菜2026-06-11

油菜为十字花科植物，青菜的幼株，也叫青菜，唐菜，小白菜，性平凉、味甘，归肠、胃经，功效：解热除烦，通利肠胃。...
<b>山药碎银耳羹</b>

山药碎银耳羹2026-06-10

银耳为银耳科植物的子实体，性平、味甘，归肺、胃、肾经，功效：滋阴润肺，益胃生津。...
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