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<b>养生抗寒多吃8大坚果</b>

养生抗寒多吃8大坚果2021-10-16

不同的坚果有不同的养生功效，但是他们都是可以帮你抵抗寒冷的，冬天怕冷的话就多吃些坚果吧。...
<b>素食的终极目标是修心</b>

素食的终极目标是修心2021-10-15

素食并非单纯一种饮食习惯，而是一种哲学、一种生活态度、人生观念，代表了前卫的绿色思想，亦是回归传统的饮食方法，是通过饮食修行，让自己身心合一，甚至与自然共融。...
<b>木瓜桂圆炖银耳的做法</b>

木瓜桂圆炖银耳的做法2021-10-11

木瓜桂圆炖银耳的做法（文字版） 原料： 木瓜、银耳、桂圆。 调料： 冰糖。 做法： 1.木瓜洗净从一边切开，挖去里面的籽，做成木瓜盅，剩下的一边去皮切小块。 2.银耳用温水泡发...
<b>吃素要谨记哪些原则</b>

吃素要谨记哪些原则2021-10-11

事实上，吃素是有学问的，建议想吃素的人应把握四原则，才能真正让素食为健康加分。...
<b>厨房里的感冒食疗方</b>

厨房里的感冒食疗方2021-10-10

夏秋之交出现热感，大都有暑热内郁之故，生活方面而言，饮食不当，火锅烧烤过多等原因造成。若是出现咽喉肿痛、鼻涕或痰液黄稠、发热等症状时，发汗、温阳的路数就不对了。此...
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