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<b>宁吃开胃菜，不吃皱眉饭</b>

宁吃开胃菜，不吃皱眉饭2021-12-01

情绪和人体的五脏六腑都有着紧密的联系，都直接或间接地影响了人体的消化功能。所以，中医强调吃饭的时候要心情愉悦，这样才能保证规律的饮食和营养的摄入。...
<b> “粗茶淡饭”能长寿</b>

“粗茶淡饭”能长寿2021-11-28

一碗饭、一盘营养丰富的菜肴、一杯粗茶就是健康一餐。...
<b>拒绝生病，健康入冬秘诀就靠一个字儿</b>

拒绝生病，健康入冬秘诀就靠一个字儿2021-11-26

霜降是秋天最后一个节气，霜降就意味着天气要开始打霜了，对于深谙美食之道的人来说，这无疑是一个好日子，因为下霜之后很多水果蔬菜都会变得更加鲜甜，所以作为一枚吃货，没...
<b>三成英国人已选择植物奶作为主要乳品来源</b>

三成英国人已选择植物奶作为主要乳品来源2021-11-25

根据全球市场情报机构 Mintel 发布最新调查结果显示，英国人现在将植物奶作为饮食的一部分，销售量创历史新高，近三成的成年人选择植物奶，牛奶开始失去市场主导地位！...
<b>健康晚餐三要素</b>

健康晚餐三要素2021-11-21

对于很多职场中人来说，晚餐总是吃的晚且吃的应付，而我们身体的很多疾病都和这种不良的饮食习惯有关系，如果想让自己健康吃晚餐，下面的三个要素一定要牢记。...
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