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素食资讯

<b>公认的“蔬菜皇冠”，好处多到想不到！</b>

公认的“蔬菜皇冠”，好处多到想不到！2022-01-05

西兰花中丰富的维生素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。其含有的二硫酚硫酮，可降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成，对肌肤有很好的美白效果。...
<b>素食者的疾病标志物水平比肉食者健康</b>

素食者的疾病标志物水平比肉食者健康2022-01-04

一项针对超过16.6万名英国成年人的新研究显示，素食主义者似乎比食肉者具有更健康的生物标志物特征。...
<b>素食，是与“心”相连的</b>

素食，是与“心”相连的2022-01-03

素食，是与“心”相连的——越是慈悲、柔和，越是会接近“真我”、接近“大自然”……...
<b>献给素食者的补铁宝典，你吃对了吗？</b>

献给素食者的补铁宝典，你吃对了吗？2022-01-02

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血。缺铁引发的贫血会引发头晕耳鸣、乏力、注意力不集中等，长期缺铁对身体有...
<b>冬季多吃4种果</b>

冬季多吃4种果2022-01-01

柚子含糖量低，每100克仅含糖9.5克,常吃柚子有助于预防糖尿病,但吃柚子每天最好不超过200克。...
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