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<b>坚持吃素，得注意补充这4种营养</b>

坚持吃素，得注意补充这4种营养2023-10-30

不同种类的蛋白质食物尽量在同一餐吃，这样可以起到蛋白质互补的作用，提高蛋白质的吸收利用率。...
<b>青衣素心卷</b>

青衣素心卷2023-10-30

青衣素心，是韩国料理的常见菜式，青衣素心以白菜为烹饪主料，金针菇、胡萝卜等为辅料做的一种菜。时尚白领、单身贵族们工作压力大、心理过度紧张自不必言，而且是有的没有时...
<b>沙茶什锦豆腐</b>

沙茶什锦豆腐2023-10-27

豆腐,不受季节舒服的食物,一年四季想什么时候吃都可以,而且超百搭怎么吃都好吃。...
<b>滋补素汤</b>

滋补素汤2023-10-26

滋补素汤，补血补气，煲的时候满屋飘香，素食材的组合能产生出鸡汤般的香气。...
<b>黑胡椒烤秀珍菇</b>

黑胡椒烤秀珍菇2023-10-25

菌菇类含丰富的多糖成分，对人体胃肠道黏膜有防护作用。这一道黑胡椒烤秀珍菇，刚好是既暖胃又护胃，一举两得！...
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