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<b>早晨做对一件事，癌症风险降30%</b>

早晨做对一件事，癌症风险降30%2026-06-03

《国际癌症杂志》发表的一项研究发现：与中午运动的人相比，清晨进行身体活动，可以让患癌风险下降26%；如果你能同时保持早睡早起的习惯，那么会比同样早睡早起但喜欢在中午运...
<b>脾胃虚的人别生啃苹果了</b>

脾胃虚的人别生啃苹果了2026-06-03

苹果是不少人家常备的水果，但对脾胃虚弱的人而言，生吃可能会成为负担。...
<b>失眠多梦、手脚心热？这可能不是普通的“上火</b>

失眠多梦、手脚心热？这可能不是普通的“上火2026-06-02

，阴虚火旺已经成为一种常见的身体状态，多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度等，最终导致阴液耗伤，虚火内生。...
<b>炸酱面与爱情的故事，米奶与鲜橙的美食</b>

炸酱面与爱情的故事，米奶与鲜橙的美食2026-06-01

面还是那碗面，女人还是那个女人，那个他不待见的女人，正在别的男人宠爱下，闪闪发光。...
<b>每天8500步减肥不反弹的“黄金步数”</b>

每天8500步减肥不反弹的“黄金步数”2026-05-29

2026年，《国际环境研究与公共卫生》期刊发表的一项研究发现，每天步行约8500步，是减肥不反弹的一个“黄金步数”。...
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