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素食资讯

<b>吃素方法全攻略</b>

吃素方法全攻略2024-03-01

开始吃素的时候，要多吃一些类似肉食的素食替代品，这里所说的替代有两种含义，一是外观和味道上的替代，我们称之为“外在”替代，二是营养上的替代，我们称之为“内在”的替...
<b>全世界有18%的素食主义者，看看他们平常都吃什</b>

全世界有18%的素食主义者，看看他们平常都吃什2024-02-29

但近年来，素食逐渐成为一种新的饮食风尚，追随这股潮流的人越来越多，目前，全世界约有18%的人是素食主义者。...
<b>素食食谱远比你想象的强大</b>

素食食谱远比你想象的强大2024-02-28

从营养上来说，素食中基本包含了人体所需的营养物质，即便是肉类中特有的几种氨基酸，素食者也可以找到替代品，并且花式的保持餐饮的丰富多样，达到身体健康。...
<b>吃起来比肉还香的素食</b>

吃起来比肉还香的素食2024-02-27

传统中国食品文化中，面筋是不可或缺的一部分。古老而久远的历史，让面筋成为古代人们生活中的重要食物之一。...
<b>放开烦恼</b>

放开烦恼2024-02-25

要学习释放：赶紧放开烦恼，不要紧抓不放。...
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