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营养美食

<b>柠香蔬菜沙拉</b>

柠香蔬菜沙拉2023-02-08

柠檬汁和橄榄油代替了热量高的沙拉酱，很健康！用柠檬代替白醋，酸味更加柔和，充满了柠檬的果香。...
<b>糯玉米烧土豆</b>

糯玉米烧土豆2023-02-07

清香、原汁原味的糯玉米烧土豆...
<b>半月沉江</b>

半月沉江2023-02-06

半月沉江是一道传统闽菜，在2018年9月10日，被评为“中国菜”福建十大名菜。是南普陀寺的一道素席名菜。这道菜的名字由来：半片香菇沉于碗内，宛如一半的月亮沉于江底。因此而得...
<b>白玉莲藕</b>

白玉莲藕2023-02-03

莲藕性寒，味甘。它属于莲花家族。其根茎味微甜而脆。富含蛋白质、氧化酶、膳食纤维、淀粉、天门冬酰胺、维生素C和B1、糖类、钙、钾、磷、铁等十多种人体所需的营养物质。...
<b>十八罗汉</b>

十八罗汉2023-02-02

素食文化在中国由来已久，而当下食素之风也颇为盛行。素食主义不再是一种宗教和教条，而是一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯。...
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