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营养美食

<b>蔬菜炒意面</b>

蔬菜炒意面2022-12-30

一道很简单清新的炒意面，Q弹的意面配上各种蔬菜，好吃又健康。...
<b>桃胶拌油菜</b>

桃胶拌油菜2022-12-29

主 料 油菜、桃胶。 配 料 黑芝麻。 调 料 盐、料油、白糖、陈醋。 制作过程 1.桃胶用温水泡发，油菜洗净去根。 2.将黑芝麻小火干炒，炒香后倒出待用。 3.起水勺添少许盐，烧开后将...
<b>葱烧腐竹</b>

葱烧腐竹2022-12-28

这道菜的关键点在于：腐竹冷油下锅炸制，并且开小火。油温太高下入容易焦糊。由于蚝油，生抽咸味较重，此菜可不加盐。这道菜需要充分的体现葱香味浓。...
<b>羊肚菌烧豆腐</b>

羊肚菌烧豆腐2022-12-27

羊肚菌10g、豆腐若干、蒜、盐和酱油适量。 羊肚菌泡发洗净； 蒜洗净切段； 锅中倒入油烧热转小火，加入豆腐，一面煎好翻面，直到两面都煎成金黄色盛出； 锅中留少许油，加蒜爆香...
<b>剁椒金针菇</b>

剁椒金针菇2022-12-26

做法简单，家中常备。...
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