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营养美食

<b>素食饼的几种做法，又酥又脆馋死人</b>

素食饼的几种做法，又酥又脆馋死人2022-07-15

“好吃的饼相信每个人都喜欢，但是饼怎么做才好吃呢？教你几种做法，纯素无五辛，收起来慢慢学！”...
<b>花香大枣羹</b>

花香大枣羹2022-07-14

主 料 南瓜花、大枣。 配 料 芹菜。 调 料 盐、辣根水、蘑菇酱、胡椒粉、花椒水、蘑菇精、香油。 制作过程 1.南瓜花去除根蒂，撕成条洗净；芹菜连叶切碎，大枣去核切片。 2.炒勺无...
<b>鲜香菇蒸豆腐</b>

鲜香菇蒸豆腐2022-07-13

鲜香菇蒸豆腐 原料： 盐水豆腐、鲜香菇、菜心。 调料： 素蚝油、盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法： 1、香菇切一刀成同样大小的半圆，豆腐切厚片备用，菜心洗净焯熟备用。 2、将...
<b>苦瓜拌毛豆</b>

苦瓜拌毛豆2022-07-11

主 料 苦瓜。 配 料 彩椒、姜、毛豆。 调 料 盐、芥末油、 白醋 、香油。 制作过程 1.毛豆蒸熟后去皮；苦瓜刮去老皮，去瓤去籽后斜刀切片，彩椒切丁，姜切丝。 2.苦瓜撒盐抓拌，腌...
<b>中山素食四物汤</b>

中山素食四物汤2022-07-09

中山四物汤是孙中山先生几十年素食养生的得意之作，被营养学家们称为“素食中的佳品”。孙先生虽然学西医，但对中医和营养学也颇有研究，这道素食四物汤是他自创的。...
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