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营养美食

<b>时蔬素肉卷</b>

时蔬素肉卷2022-01-26

-材 料- 花生蛋白素肉，生菜 青红椒，面饼，番茄酱 盐，黑胡椒，淀粉，植物油 -做 法- 1. 花生蛋白素肉泡发，青红椒切丝，生菜洗净 2. 素肉片略挤水分，对半切，加干淀粉、适量盐和...
<b>健康长寿的人生伴侣，多吃这6种食物</b>

健康长寿的人生伴侣，多吃这6种食物2022-01-25

饮食与我们的健康甚至寿命，有着千丝万缕的关系，这里向大家介绍6种营养丰富的食物，它们有助于预防多种疾病，是健康长寿的人生伴侣。...
<b>醋溜豆芽</b>

醋溜豆芽2022-01-25

醋溜豆芽，简单实用，几分钟就可以搞定。炒好的豆芽清脆爽口，酸辣开胃，非常非常下饭。...
<b>土豆片</b>

土豆片2022-01-25

具体制作方法： 第一步：准备食材。土豆 适量、辣椒(青、尖) 适量 、植物油、盐3克、酱油各适量 第二步：尖椒洗净去籽，切小片。 第三步：土豆去皮洗净，切成薄片。 第四步：待锅...
<b>素宫保吉丁便当</b>

素宫保吉丁便当2022-01-24

原料：大豆蛋白块、青菜椒、熟花生米 做法： 1、大豆蛋白块用水浸泡1小时，待软后挤干水分，切丁，用酱油、盐醃味，裹生粉，再拌入少量麵粉，用手抓抓，让每个大豆蛋白块上都均...
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