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营养美食

油泼面2

油泼面22025-07-31

用烧的滚烫的菜油浇在调料上，顿时热油沸腾，将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光，随后调入适量酱油、香醋即可。...
<b> 凉拌素丁</b>

凉拌素丁2025-07-30

老豆腐入热油锅炸成金黄色，开水锅放香料，再放入炸好的老豆腐煮十五分钟，关火泡一会入味...
<b> 莴笋炒胡萝卜</b>

莴笋炒胡萝卜2025-07-29

莴笋的翠绿和胡萝卜的橙红搭配起来非常好看，同时莴笋含有丰富的维生素和纤维素，胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分，两者搭配营养丰富。...
<b>凉拌蘑菇</b>

凉拌蘑菇2025-07-26

蒸制时间不宜过长，避免蘑菇过软，保持脆嫩口感。...
黄花菜炒木耳

黄花菜炒木耳2025-07-23

黄花菜的独特口感与木耳的爽滑搭配。黄花菜有着独特的口感，木耳则爽滑可口，两者搭配，别有一番风味。...
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