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营养美食

<b>五彩山药</b>

五彩山药2024-03-13

蔬菜经过焯烫后，炒制时间不用太长，以免失去脆爽的口感...
<b>茭白杏鲍菇卷</b>

茭白杏鲍菇卷2024-03-12

打十字花刀简单地说就是横着切再竖着切，专业的一般刀口深度为2/3，家常菜浅点儿也没关系，反正别切断了就行。...
<b>“吃”掉黑斑</b>

“吃”掉黑斑2024-03-11

水能滋润皮肤，特别是富含各种营养素的绿茶具有独特的护肤效果，每天多喝绿茶，美容更有保障。...
福田

福田2024-03-11

材料： 长茄子一个、红椒青椒各1只姜片适量 调料： 盐、生抽、老抽、蘑菇精各适量。 做法： 1、茄子切成厚圆片，在茄子表面划十字刀。 2、用平锅将茄子煎成两面金黄待用。 3、锅...
双椒蒸豆

双椒蒸豆2024-03-09

原料： 水豆腐一块，红绿剁椒各1大匙，酱油一大匙，油1大匙 做法： 1、水豆腐倒入盘中，并切片，用手轻轻拨开成斜状。 2、剁椒分别倒在豆腐上，浇上酱油，用保鲜膜将豆腐盘包好...
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