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<b>暴雨后腹泻喝杯淡盐水</b>

暴雨后腹泻喝杯淡盐水2024-11-29

一旦发生腹泻，人体组织会快速丢失水分而导致脱水，严重的脱水会引起有效血容量下降而导致休克，有危及生命的可能。...
<b>今天起，洗澡请调整一下</b>

今天起，洗澡请调整一下2024-11-28

成年人的洗澡方式是先洗脸，再冲洗身体，最后清洁头发，这个顺序可最大限度减少心脑血管不适，防止血流不畅，对有基础病的人群也比较合适。...
<b>六种剩菜不要吃</b>

六种剩菜不要吃2024-11-27

没有彻底加热的剩菜吃剩下的菜沾染了很多口水，含有不少细菌，如果不彻底加热灭菌易中毒。...
<b>黄金护膝法</b>

黄金护膝法2024-11-26

保护关节简单实用的“黄金护膝法”。坐在椅子上，将膝关节伸直，踝关节向后蹬90度，蹬紧10秒钟，一组做10次，一天做10组。...
<b>定期给心理补充能量</b>

定期给心理补充能量2024-11-25

钝感不是对外在冷漠无知，而是从容、淡定、不慌不忙、不急不躁，面对流言蜚语和攻击能处之泰然。...
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