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素食资讯

<b>常按五穴 不怕“秋后算账”</b>

常按五穴 不怕“秋后算账”2024-11-18

云门穴位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘；选取中府穴时，两手叉腰正立，锁骨外侧端下缘有三角窝，由此窝正中垂直向下平第1肋间隙处。...
<b>无花果富含膳食纤维和硒</b>

无花果富含膳食纤维和硒2024-11-15

无花果不仅是富含膳食纤维和硒的水果，还是一味中药。...
<b>更年期女性汗多推荐四款药膳</b>

更年期女性汗多推荐四款药膳2024-11-14

桑葚作为中药具有“滋阴补肾、充血液、息虚风、清虚火”的作用，适当食桑葚膏可起到补肝、益肾、滋阴、养血的功效。...
<b>偶尔挨饿有四大好处</b>

偶尔挨饿有四大好处2024-11-13

适当感觉饿一点，不摄入更多糖类、脂类，从而相对来说，可排出更多的垃圾，在一定程度上能够提高血液流动速度。...
<b>从小到老都要补充维生素D</b>

从小到老都要补充维生素D2024-11-12

维生素D的来源包括日光照射皮肤合成。一日之中，上午11点到下午3点之间紫外线强度较高。...
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