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营养美食

<b>油焖口蘑的做法</b>

油焖口蘑的做法2021-10-10

油焖口蘑的做法（文字版） 原料： 口蘑、红椒、姜、中芹。 调料： 素蚝油、酱油、 蘑菇 精、生粉水、香油。 做法： 1.口蘑洗净切十字花刀，红椒洗净切菱形，中芹洗净切段，姜切片...
<b>金汤藜麦烩冬瓜的做法</b>

金汤藜麦烩冬瓜的做法2021-10-09

金汤藜麦烩冬瓜的做法 原料： 冬瓜、藜麦、蜜豆仁、胡萝卜、南瓜泥。 调料： 盐、蘑菇精、生粉水。 做法： 1.冬瓜洗净去皮切条，胡萝卜洗净去皮切粒，藜麦洗净加少许水蒸熟备用...
<b>八功德水——八宝酱</b>

八功德水——八宝酱2021-10-08

“八宝酱”是著名的特色菜，它是由“炒辣酱”改良而来的。因为原料多样，颜色十分丰富，光亮润泽，更由于用甜面酱和辣酱两种酱料来调制，所以鲜甜微辣的口感能满足绝大多数人...
<b>干锅素三样的做法</b>

干锅素三样的做法2021-09-30

锅底留少许油，倒入青红椒、中芹翻炒几下，倒入莲藕、豆角、花生芽大火翻炒一会，再倒入调味汁，翻炒均匀入味即可出锅...
<b>豆豉水芹菜</b>

豆豉水芹菜2021-09-26

水芹菜含多种氨基酸、挥发油、水芹素等，营养丰富。它还含有抑杀结核杆菌的成分，使结核杆菌逐渐减少或消失，可提高机体免疫力和抗病能力。...
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