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营养美食

<b>桂花糯米山药糕</b>

桂花糯米山药糕2024-10-22

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定...
<b>萝卜素丸子</b>

萝卜素丸子2024-10-21

萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。...
<b>养生菌菇汤</b>

养生菌菇汤2024-10-18

菌菇富含一种生物活性物质，它对于提高人体免疫力，预防高血脂等疾病具有很好的疗效。...
<b>苦瓜紫薯圈</b>

苦瓜紫薯圈2024-10-17

苦瓜的营养价值很高，富含维生素C、苦瓜苷和苦瓜，具有清热解毒，降血糖，抗癌，减肥的作用...
<b>蚕豆木耳豆腐煲</b>

蚕豆木耳豆腐煲2024-10-16

豆腐先泡下盐水去豆腥味，口感会更好；...
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