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营养美食

什锦蔬菜汤

什锦蔬菜汤2024-03-15

原料： 豆腐、鲜香菇、胡萝卜、甜玉米粒、裙带菜（或其它绿色蔬菜） 调料： 香油、芡粉、盐 制作方法： 1. 鲜香菇用开水焯过，切成丁；豆腐和胡萝卜也切小丁；甜玉米粒煮熟；裙...
<b>辣白菜炒年糕</b>

辣白菜炒年糕2024-03-14

韩国年糕的口感和中国年糕的口感是不一样的，它不会很粘牙，虽不及中国年糕的细糯，但弹性很好，即使久煮也不会烂，咬起来很Q，而且很吸味道。...
<b>五彩山药</b>

五彩山药2024-03-13

蔬菜经过焯烫后，炒制时间不用太长，以免失去脆爽的口感...
<b>茭白杏鲍菇卷</b>

茭白杏鲍菇卷2024-03-12

打十字花刀简单地说就是横着切再竖着切，专业的一般刀口深度为2/3，家常菜浅点儿也没关系，反正别切断了就行。...
<b>“吃”掉黑斑</b>

“吃”掉黑斑2024-03-11

水能滋润皮肤，特别是富含各种营养素的绿茶具有独特的护肤效果，每天多喝绿茶，美容更有保障。...
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