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<b>春天补钙“黄金期”多吃这两种蔬菜</b>

春天补钙“黄金期”多吃这两种蔬菜2025-02-26

春天蔬菜水果种类较为丰富，多吃一些钙含量高的蔬菜和富含维生素、矿物质的水果，对于补钙、 维持骨骼健康有好处。...
<b>春季4招养发</b>

春季4招养发2025-02-25

养成良好的作息习惯，早睡早起，避免过度劳累和熬夜；适当户外运动，增强体质；每晚可用温热水泡脚，睡前可以按足涌泉穴。...
<b>舞阳的热豆腐</b>

舞阳的热豆腐2025-02-21

热豆腐入口柔软，在触到舌尖的一瞬间，辣椒或香椿的味道在口中爆发，不断地撩动我的味蕾，吃时再蘸上料汁，更衬得味道鲜美无比。...
<b>雨水节气中医养生要点</b>

雨水节气中医养生要点2025-02-20

春季肝气旺盛，情绪易波动，需保持心态平和，避免生气或抑郁。适当进行户外活动，如散步、踏青，有助于疏肝理气。...
<b>诺如病毒是什么？有哪些特征？该如何预防？</b>

诺如病毒是什么？有哪些特征？该如何预防？2025-02-19

诺如病毒对环境抵抗力强，在0℃~60℃环境中均可存活，还具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成反复感染、全人群普遍易感等特点。...
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