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素食资讯

<b>采香椿</b>

采香椿2025-04-22

北宋苏颂在《本草图经》中写道：“椿木实，而叶香，可啖。”金朝元好问在《溪童》中诗云：“溪童相对采椿芽，指似阳坡说种瓜。”...
<b>一天中最易长胖的4个时间段</b>

一天中最易长胖的4个时间段2025-04-18

尽量少吃加工食品，因为它们通常含有过量的糖、油、色素等添加剂，这些成分会导致肥胖。...
<b>半夜总醒用两个小方子</b>

半夜总醒用两个小方子2025-04-17

“人卧则血归于肝，人动则血运于诸经”，当肝经淤堵了，就会出现血液归肝，受到阻碍，易从睡梦中醒过来。...
<b>晨起护心有“3忌”</b>

晨起护心有“3忌”2025-04-16

睡醒后不要猛地一下起床，建议先平躺1至2分钟，再缓慢坐起身，避免出现体位性低血压，引发头晕、摔倒或心绞痛等。...
睡前清洁口腔防感冒

睡前清洁口腔防感冒2025-04-15

无论是儿童还是成年人，睡前彻底刷牙，清洁口腔，都是预防和减少感冒、咽炎的好办法。...
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