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素食资讯

<b>足心常擦心清净</b>

足心常擦心清净2024-12-31

涌泉穴，是前足心的穴位，具有滋肾水、降虚火、镇静安神等作用，可防治眩晕、耳鸣、足部酸痛、麻木浮肿下肢挛痛等症。...
<b>深秋来了不露足</b>

深秋来了不露足2024-12-30

进入秋冬季后，随着天气转凉，晚上时间相对长一些，建议调整为早睡晚起模式更为适宜，并适当增加户外活动，加强保暖措施。...
秋冬季要防诺如病毒

秋冬季要防诺如病毒2024-12-27

诺如病毒主要侵犯人体消化道。感染后主要的症状是恶心和呕吐、水样泻和腹痛，症状常骤然发作，一般持续48至72小时，并迅速消退。...
<b>护眼多吃玉米胡萝卜</b>

护眼多吃玉米胡萝卜2024-12-26

人类本身并不能自行合成叶黄素，摄入含有叶黄素的食物，如玉米、胡萝卜等是获取此类维生素的唯一方式。...
<b>常久坐喝杯咖啡</b>

常久坐喝杯咖啡2024-12-25

研究发现，对于每日久坐不动超过6小时的人，如有喝咖啡的习惯，总死亡和心血管疾病死亡风险都明显下降。...
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