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素食资讯

<b>你的健康银行</b>

你的健康银行2026-09-04

“离开剂量谈毒性都是耍流氓。”这句话很多场景下是对的， 但世界卫生组织告诉我们，香烟、酒精、加工肉类，是一类致癌物，没有安全量！ ...
<b>少吃，一个最简单抗衰方法</b>

少吃，一个最简单抗衰方法2026-09-03

不是吃得越多身体越强。适度少吃，炎症更少，身体反而更轻松。七八分饱，就是比较理想的节奏。...
<b>“抗癌蔬菜”——红薯叶</b>

“抗癌蔬菜”——红薯叶2026-09-02

中医认为，红薯叶味甘性平而微凉，有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳通便、补中益气、祛火解毒等功能。...
<b>饭后百步走，活到九十九？</b>

饭后百步走，活到九十九？2026-08-31

对健康人来说，饭后“百步走”没什么问题，但饭后散步的建议并不适用于所有人。...
<b>7个生活习惯延缓衰老</b>

7个生活习惯延缓衰老2026-08-28

人体衰老从来不是一条平缓下滑的直线，而是有两个清晰的“断崖点”...
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