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老年性听损的三大特点：不仅仅是“听不见”

老年性听损的三大特点：不仅仅是“听不见”2026-06-12

老年性听力下降通常是缓慢进行的，多在不知不觉中加重。...
<b>八段锦国家级“教材”</b>

八段锦国家级“教材”2026-06-11

中国健身气功协会联合中华中医药学会牵头制定的《八段锦》团体标准正式发布，不仅规范动作，更把中医阴阳平衡、经络调理的核心原理，融进站桩、动作、呼吸和心神调节里，实现...
<b>夏天爱吃爽口凉菜？这5种食材凉拌要谨慎</b>

夏天爱吃爽口凉菜？这5种食材凉拌要谨慎2026-06-10

炎炎夏日，凉拌菜清爽开胃，是很多人餐桌上的“常客”。但吃得不对，也可能吃出意外...
<b>熬夜伤津、喝水不解渴？试试这味“清润妙药”</b>

熬夜伤津、喝水不解渴？试试这味“清润妙药”2026-06-09

当下的年轻人熬夜赶项目、刷手机，不知不觉就耗伤了津液；老师、主播这类经常用嗓的人，喉咙干痒更是家常便饭；空气干燥，也容易让人觉得口鼻冒火、干咳少痰。其实，这些不适...
<b>茼蒿炒平菇</b>

茼蒿炒平菇2026-06-09

平菇为侧耳科，也叫凤尾菇，性平、味甘，归脾、胃、肝经，功效：健脾益胃，舒筋活络，含多糖，护肝，抗肿瘤，降脂，增强免疫力，两者同炒健脾益胃，化痰，通筋血脉。...
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